Pages

Thursday 1 December 2011

Servis bawah tangan (underhand)

 

Servis yang senang dilakukan dan adalah tepat, konsisten dan memerlukan
hanya sedikit keupayaan fizikal.
 Cara-cara melakukan servis ini
1) Posisi bermula
                         
                         a) Berdiri dengan kaki kangkang, jaraknya lebih kurang luas bahu.
                    b) Kaki kiri ke hadapan untuk peservis yang biasanya menggunakan
                        tangan kanan (right handed server).
                  c) Kaki depan menuju ke arah di mana servis akan ditujukan.
                  d) Bengkokkan sedikit lutut.
                         e) Badan menghadap ke hadapan.
                             Letak bola di tangan kiri untuk peservis tangan kanan di depan dan sebelah
                            kanan badan.
                      Berdiri berjauhan di antara 2 hingga 10 kaki daripada garisan belakang.
                         2)  Lambungan
                         a) Lutut dibengkokkan dan kaki ke belakang sedikit.
             Pada masa yang sama bola dilambungkan terus ke atas di hadapan
                              tangan sekaligus tangan akan memukul bola tersebut (striking hand).

No comments:

Post a Comment