Pages

Thursday, 1 December 2011

Servis atas kepala (overhead)

Servis ini adalah senang untuk dikuasai dan ia lebih kuat (harder) serta berat
(heavier) berbanding dengan servis bawah tangan.
Cara-cara membuat servis atas kepala
1) Posisi bermula
Berdiri menghadap jaring dengan kaki seluas bahu.
Kaki kiri di hadapan bagi peservis yang menggunakan tangan kanan.
Pegang bola dalam tangan lambungan(tossing hand) lebih kurang satu
kaki ke sebelah kanan muka peservis yang menggunakan tangan kanan.
Menyokong bola dengan tangan servis (serving hand).
2) Lambungan / pemindahan beratan
Melambungkan bola lebih kurang tiga kaki ke atas kepala dan di hadapan
bahu lengan yang membuat servis.
b)Memindah berat badan dari belakang ke hadapan.
3) Aksi tangan kontak
a) Menghayun lengan yang menbuat servis seperti seperti aksi membaling bola.
b) Memukul bola dengan tapak tangan dan jari di keliling bola.
c) Gunakan pergerakan pergelangan tangan yang cepat untuk melakukan putar depan.
d) Ikut lajak dengan lengan servis ke pertengahan badan.
e) Memindahkan berat badan dari belakang ke depan.

Servis gelombang (floata)
Servis ini dilakukan selepas memukul bola di tengahnya dengan tapak tangan yang terbuka, tangan berhenti dengan serta-merta tanpa diteruskan lagi. Ini menyebabkan bola terapung atau meluncur tanpa diteruskan lagi. Ini menyebabkan bola terapung atau meluncur tanpa putaran langsung. Gelombang ini bergerak dengan laju melintasi jaring dan tiba-tiba pecah atau mati (breaks or dies) jadi penerima mungkin terganggu sementara imbangannya.

No comments:

Post a Comment